Tarifler

Bağışıklık Çorbası
4 porsiyon40 dk
217 kcal
Kalori
30.6 g
Protein
13 g
Karbonhidrat
4.6 g
Yağ
3.7 g
Lif
Malzemeler
- (4 porsiyon)
- 2 parça tavuk göğsü (yaklaşık 500 gram kadar)
- 1 çay bardağı yulaf ezmesi
- 1 adet orta boy soğan (arttırabilirsiniz)
- 1 adet havuç
- 2'şer tk karabiber, kekik, kırmızı toz biber (istediğiniz baharatları tercih edebilirsiniz)
- Bir tutam tuz
- (Ekstra sebze ekleyebilirsiniz. Üzerine limon sıkarak servis etmenizi tavsiye ederim.)
Hazırlanışı
- 1Tavuklar tencereye alınır, üzerine 5 su bardağı kadar su eklendikten sonra orta ateşte haşlanmaya bırakılır.
- 2Soğan ve havuçlar doğranıp, tencereye eklenir.
- 3Tavuklar haşlandıktan sonra çıkarılır ve ince ince doğranır. Tavuklar çıkarıldıktan sonra yulaf ezmesi de tencereye eklenir.
- 4Doğranılan tavuklar tekrar tencereye atılır. Bu aşamada istenilen sebze ve baharatlar da tencereye eklenir.
- 5Tencere karıştırılarak 3-4 dakika daha tüm malzemelerin birbirine karışması için pişirilir.