Tarifler

Domatesli Tavuk Sote
1 porsiyon25 dk
380 kcal
Kalori
46 g
Protein
4 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
1.3 g
Lif
Malzemeler
- 200 g tavuk göğsü
- 1 adet domates
- 1 yk zeytinyağı
Hazırlanışı
- 1Tavuklar kuşbaşı, domatesler de küp küp doğranır.
- 2Yapışmaz yüzeyli tavaya zeytinyağı dökülür, ısıtılır.
- 3Isındıktan sonra domatesler tavaya eklenir ve pembeleşene kadar pişirilir.
- 4Son olarak da tavuklar eklenir ve karıştırarak pişirilir.