Tarifler

Fırında Alabalık
1 porsiyon35 dk
442 kcal
Kalori
21 g
Protein
5.8 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
2.7 g
Lif
Malzemeler
- 1 adet yerli somon balığı (Karadeniz alası)
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çk tuz
- 2 çk kekik
- 1 çk karabiber
Hazırlanışı
- 1Bir çay bardağında zeytinyağı, tuz, kekik, karabiber karıştırılır.
- 2Kapaklı bir kaba somon balığı fileto halinde koyulur.
- 3Üzerine çay bardağındaki karışım dökülür, kapağı kapatılıp buzdolabında 2 saat bekletilir.
- 4Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında 30 dakika pişirilir.