TariflerFırında Alabalık

Fırında Alabalık

1 porsiyon35 dk
442 kcal
Kalori
21 g
Protein
5.8 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
2.7 g
Lif

Malzemeler

  • 1 adet yerli somon balığı (Karadeniz alası)
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çk tuz
  • 2 çk kekik
  • 1 çk karabiber

Hazırlanışı

  1. 1Bir çay bardağında zeytinyağı, tuz, kekik, karabiber karıştırılır.
  2. 2Kapaklı bir kaba somon balığı fileto halinde koyulur.
  3. 3Üzerine çay bardağındaki karışım dökülür, kapağı kapatılıp buzdolabında 2 saat bekletilir.
  4. 4Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında 30 dakika pişirilir.