Tarifler

Fit Dondurma: Çikolata & Fıstık
4 porsiyon5 dk
122 kcal
Kalori
2.5 g
Protein
22.5 g
Karbonhidrat
3.4 g
Yağ
2.3 g
Lif
Malzemeler
- (4 porsiyon için)
- 2 adet muz
- 1 yk fıstık ezmesi
- 2 yk kakao
- 1 tk hindistan cevizi yağı (opsiyonel)
Hazırlanışı
- 1Muzlar dilimlenerek bir gece önceden buzluğa atılır.
- 2Blender kabına muz ve yapılmak istenilen dondurma çeşidinin malzemeleri atılır.
- 3Tamamı blenderdan geçirilir, gerekirse bir tatlı kaşığı kadar süt eklenebilir. Afiyet olsun.