Fit Fransız Tostu

Malzemeler

• 1 adet yumurta
• Yarım bardak süt
• 4 dilim tam tahıllı tost ekmeği
• 1 yk hindistan cevizi yağı veya tereyağı
• 1 ölçek whey protein

Hazırlanışı

1. 1Yumurtaları geniş bir kabın içine kırarak çırpıyoruz.
2. 2Whey proteini sütle beraber iyice karıştırıyoruz.
3. 3Tüm malzemeleri çırptığımız yumurtaların üzerine ekleyerek çırpıyoruz. (Bu aşamada blender da kullanabilirsiniz.)
4. 4Tavayı ısıtıp yağlıyoruz.
5. 5Tost ekmeklerini az önce hazırladığımız karışımın içine atarak ıslatıp iyice emdiriyoruz.
6. 6Daha sonra tavaya alıyoruz ve çevirerek iki tarafını da kızartıyoruz.