TariflerMagnolia

Magnolia

2 porsiyon10 dk
210 kcal
Kalori
8 g
Protein
30.8 g
Karbonhidrat
6.5 g
Yağ
4.6 g
Lif

Malzemeler

  • 50 g yulaf ezmesi
  • Yarım muz
  • 1 tk bal
  • 100 g süzme yoğurt
  • 1 tk keçiboynuzu unu (veya 1 çay kaşığı tarçın)
  • 1 çk vanilya (veya vanilin)

Hazırlanışı

  1. 1Süzme yoğurda bal ve vanilyayı ekleyip iyice karıştırıyoruz.
  2. 2Yulafı blenderdan geçirerek un haline getiriyoruz. Üzerine keçiboynuzu unu veya tarçın ekleyip karıştırıyoruz.
  3. 3Meyveleri dilimliyoruz.
  4. 4Kavanoz veya kasenin en altına yoğurt karışımını, üzerine yulaf karışımını, en üste de meyve dilimlerini koyuyoruz.
  5. 5Aynı sıralamayla bir kat daha ekliyoruz ve fit magnolia tatlımız hazır.