Tarifler

Magnolia
2 porsiyon10 dk
210 kcal
Kalori
8 g
Protein
30.8 g
Karbonhidrat
6.5 g
Yağ
4.6 g
Lif
Malzemeler
- 50 g yulaf ezmesi
- Yarım muz
- 1 tk bal
- 100 g süzme yoğurt
- 1 tk keçiboynuzu unu (veya 1 çay kaşığı tarçın)
- 1 çk vanilya (veya vanilin)
Hazırlanışı
- 1Süzme yoğurda bal ve vanilyayı ekleyip iyice karıştırıyoruz.
- 2Yulafı blenderdan geçirerek un haline getiriyoruz. Üzerine keçiboynuzu unu veya tarçın ekleyip karıştırıyoruz.
- 3Meyveleri dilimliyoruz.
- 4Kavanoz veya kasenin en altına yoğurt karışımını, üzerine yulaf karışımını, en üste de meyve dilimlerini koyuyoruz.
- 5Aynı sıralamayla bir kat daha ekliyoruz ve fit magnolia tatlımız hazır.