Tarifler

Mercimek Salatası
4 porsiyon25 dk
277 kcal
Kalori
14 g
Protein
25 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
15.4 g
Lif
Malzemeler
- (4 porsiyon)
- 220 g yeşil mercimek (1 buçuk su bardağı)
- Su
- Bir tutam tuz
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 1 adet biber
- İsterseniz turşu ve mısır da ekleyebilirsiniz
- 3 yk zeytinyağı
- Yarım adet limon
- 1 yk nane (naneyi çok sevmiyorsanız yarım kaşık da koyabilirsiniz)
Hazırlanışı
- 1Yeşil mercimeğimizi bir gece öncesinden suya koyarak bekletiyoruz.
- 2Suyunu süzdükten sonra mercimeklerimizi bir tencereye koyup, üzerine mercimekleri bir parmak geçecek kadar kaynar su ekliyoruz. Bir tutam da tuz atıp altını yakıyoruz.
- 3İstediğimiz kıvama geldikten sonra altını kapatıp suyunu süzüyoruz.
- 4Domates, salatalık ve biberimizi doğruyoruz ve büyük bir kaseye alıyoruz. İsterseniz turşu ve mısır da ekleyebilirsiniz.
- 5Bunun üzerine mercimeğimizi de ekliyoruz.
- 6Üzerine nane ekleyip bir limon sıkıyoruz.
- 7Zeytinyağımızı ekleyip iyice karıştırıyoruz.